受凉呕吐怎么办

Question

因为我上班快迟到了，骑车电车走的，现在感觉我头疼，后来又感觉到恶心想吐，该怎么办？

Answer 1

受凉呕吐可通过热敷腹部、补充电解质、调整饮食、药物治疗等方式缓解。受凉呕吐通常由胃肠痉挛、消化功能紊乱、急性胃肠炎、食物中毒等原因引起。

1. 热敷腹部

用温热毛巾敷于脐周，温度不超过40摄氏度，每次15分钟，可缓解胃肠平滑肌痉挛。避免使用过热水袋导致低温烫伤。

2. 补充电解质

少量多次饮用温盐水或口服补液盐，每次50-100毫升，间隔10分钟补充，预防脱水。避免一次性大量饮水刺激胃部。

3. 调整饮食

呕吐缓解后6小时开始进食米汤、藕粉等流质，12小时后尝试馒头、面条等低脂软食。忌食生冷、油腻及乳制品。

4. 药物治疗

可遵医嘱使用多潘立酮片、蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物。细菌感染需配合头孢克肟颗粒等抗生素治疗。

注意腹部保暖，呕吐持续超过24小时或出现发热、血便等症状应立即就医。恢复期保持清淡饮食，避免剧烈运动。