喉咙痛一直不好可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗、病因治疗等方式缓解,通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、胃酸反流等原因引起。
避免辛辣刺激食物,多喝温水保持咽喉湿润,戒烟戒酒减少黏膜刺激,保证充足休息有助于免疫力恢复。
用淡盐水漱口减轻炎症,含服薄荷喉片缓解疼痛,使用加湿器维持空气湿度,避免过度用嗓加重损伤。
病毒感染可遵医嘱使用利巴韦林、阿昔洛韦等抗病毒药物;细菌感染需服用阿莫西林、头孢克肟等抗生素;过敏因素可使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
胃酸反流可能与贲门松弛、胃动力异常有关,表现为反酸烧心,需用奥美拉唑抑制胃酸;长期不愈需排查EB病毒感染、甲状腺炎等特殊病因。
持续两周以上的喉咙痛建议进行喉镜检查,日常可适量食用雪梨、蜂蜜、银耳等润喉食物,避免接触粉尘等刺激物。