癫痫患者可以适度玩电子游戏,但需注意光敏性癫痫发作风险,主要影响因素有游戏类型、屏幕亮度、持续时间和个体敏感性。
避免选择闪烁频率高的射击类或动作类游戏,建议选择节奏平缓的益智类或回合制游戏,可降低视觉刺激诱发的异常放电概率。
将显示屏亮度调至柔和档位,保持环境光线与屏幕亮度一致,避免黑暗环境中强光刺激视网膜神经元。
单次游戏时间控制在30分钟内,每小时起身活动5分钟,长时间注视屏幕可能导致视觉皮层过度兴奋。
有光敏性癫痫病史者需严格避免电子游戏,普通癫痫患者发作控制良好时,需在脑电图监测下评估光刺激阈值。
癫痫患者日常应保证充足睡眠,避免疲劳状态下进行电子娱乐活动,定期复查脑电图监测神经电生理变化。