肺气虚吃什么食物

Question

我患有肺气虚，经常咳嗽，除了吃药以外，想食疗下，请问肺气虚吃什么食物好呢？

Answer 1

若出现肺气虚症状，可以适量吃山药、百合、银耳、白萝卜等食物，也可以遵医嘱吃玉屏风颗粒、补中益气丸、黄芪生脉饮、人参保肺丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、山药

山药富含淀粉酶和黏液蛋白，具有补脾益肺的功效，适合肺气虚引起的久咳、气短症状。

2、百合

百合含有生物碱和多糖，能润肺止咳，缓解肺气虚导致的干咳、咽喉干燥。

3、银耳

银耳含植物胶质和氨基酸，有助于滋阴润肺，改善肺气虚伴随的皮肤干燥、声音嘶哑。

4、白萝卜

白萝卜含芥子油和维生素C，可化痰顺气，辅助调理肺气虚引发的痰多胸闷。

二、药物

1、玉屏风颗粒

玉屏风颗粒由黄芪、白术、防风组成，适用于肺气虚卫表不固导致的反复感冒、自汗。

2、补中益气丸

补中益气丸含黄芪、党参等成分，能补益肺脾之气，改善气短乏力、食欲不振。

3、黄芪生脉饮

黄芪生脉饮以黄芪为主药，配伍麦冬、五味子，适合肺气虚兼阴伤引起的心悸口干。

4、人参保肺丸

人参保肺丸含人参、蛤蚧等，用于肺肾两虚型久咳气喘，需在中医辨证后使用。

日常可配合八段锦等舒缓运动增强肺功能，避免生冷辛辣食物刺激，症状持续或加重应及时到中医科就诊。