病毒性感冒具有传染性,主要通过飞沫传播、接触传播、气溶胶传播、母婴垂直传播等途径扩散。传染性强弱与病毒类型、宿主免疫状态、环境通风情况、接触密切程度等因素相关。
1、飞沫传播
患者咳嗽或打喷嚏时产生的含病毒飞沫被他人吸入导致感染,建议佩戴口罩并保持1米以上社交距离。
2、接触传播
病毒可通过污染的手部接触口鼻黏膜传播,勤洗手、避免触摸面部可降低风险。
3、气溶胶传播
密闭环境中病毒可在空气中悬浮较长时间,保持通风能有效减少传播概率。
4、母婴传播
孕妇感染可能通过胎盘或产道传染胎儿,孕晚期需加强防护。
患病期间应居家隔离,多饮水并摄入富含维生素C的水果,恢复后仍建议继续防护1-2周。