感冒能吃羊肉吗

Question

我感冒以后没有什么食欲，但是想吃羊肉，感冒能吃羊肉吗？

Answer 1

感冒严重的情况下最好不要吃发物，羊肉就是发物的一种。所以感冒时最好不要吃羊肉，其实不只羊肉，只要是中医上归为有温补性的中药或温热性食补都应避免。感冒的患者主要是多饮水，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜跟水果，多吃一些肉类及蛋类补充蛋白质；主要是避免辛辣刺激性食物，避免烟酒。