乳腺结节可通过热敷按摩、中药调理、激素调节、手术切除等方式改善。乳腺结节通常由内分泌紊乱、乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤等原因引起。
每日用温毛巾热敷乳房配合轻柔按摩,有助于促进局部血液循环,缓解乳腺导管堵塞。适合因哺乳期乳汁淤积或经期激素波动导致的生理性结节。
逍遥散、乳癖消片、小金丸等中成药可疏肝理气散结,适用于乳腺增生引起的结节。需在中医师辨证指导下使用,服药期间忌食辛辣刺激食物。
黄体酮胶囊、他莫昔芬片等药物可调节雌激素水平,适用于内分泌失调导致的结节。可能与长期熬夜、情绪压力有关,常伴随月经不规律症状。
对于影像学检查提示恶性可能的结节,需行麦默通微创旋切术或开放切除术。通常与乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等病理性因素相关,可能伴随乳头溢液症状。
建议保持规律作息与平和心态,避免穿过紧内衣,每月月经后一周进行乳房自检,发现结节增大或疼痛加剧应及时就医复查。