产妇一般建议产后6-8周后同房,具体时间受分娩方式、伤口恢复、哺乳情况、个人体质等因素影响。
1、分娩方式
顺产产妇会阴撕裂或侧切伤口需2-3周愈合,剖宫产腹部伤口需4-6周恢复,过早同房可能增加感染风险。
2、恶露排净
产后子宫恢复需4-6周,同房需等待恶露完全停止,避免逆行感染导致子宫内膜炎等并发症。
3、激素水平
哺乳期泌乳素抑制雌激素分泌,可能引起阴道干涩,建议使用水溶性润滑剂减少不适。
4、心理状态
产后抑郁、身体形象焦虑等因素可能影响性欲,伴侣应给予充分理解,必要时可寻求心理咨询。
恢复同房后需注意避孕,哺乳期不宜使用雌激素类避孕药,可选择避孕套或孕激素制剂,同时保持会阴清洁。