产后几天可以洗头

Question

我生完孩子已经五天了，妈妈一直不让我洗头，可是感觉头发很脏，产后几天可以洗头呢？

Answer 1

产后洗头时间因人而异，顺产通常3-7天可洗头，剖宫产建议7-10天后，具体需结合伤口恢复情况、体质差异、环境温度及医生评估等因素综合决定。

1、顺产洗头

无会阴撕裂或侧切的顺产产妇，产后3天可用温水快速冲洗；有伤口者需待拆线后，约5-7天，洗头时注意避免弯腰过久。

2、剖宫产洗头

腹部伤口未完全愈合前（约7天）不建议洗头，10天后可采取半卧位由他人协助清洗，避免牵拉伤口或受凉。

3、体质影响

气血虚弱的产妇可适当延后洗头时间，洗后立即吹干头皮；贫血或产后出血量大者需医生评估后再决定。

4、环境要求

洗头时室温需保持26℃以上，使用40℃左右温水，彻底冲洗后用电吹风暖风档吹干发根，避免自然晾干。

洗头后2小时内避免外出或吹风，可饮用红糖姜茶驱寒，若出现头晕或伤口疼痛需暂停并就医复查。