女人月经期为什么会长痘？

Question

我一来月经的时候，脸上就会长几颗痘痘，请问女人月经期为什么会长痘？

Answer 1

因为女性在月经期间孕激素和雌激素会明显下降，雄激素水平相对较高，从而让皮脂腺分泌增多。脂性分泌会堵塞毛孔，并引起皮肤的应激反应，产生痤疮、粉刺和红肿，长痘痘等。建议女孩子在月经期间保持充足的睡眠和良好的心情。大姨妈附体，女孩子身体抵抗力本来就会有所下降，如果再熬夜，内分泌就更加紊乱，痘痘更容易冒出来。生理期可以适当延长睡眠时间，同时保持良好的心情，以免影响激素水平。还有就是尽量不要吃一些刺激性东东，可以多吃点补血补铁的食物，像大枣、莲子、莲藕等等，这能有效改善皮肤暗沉，减少痘痘生成。

Answer 2

女人在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些粉刺，主要是因为受到身体内分泌的荷尔蒙的影响，不需要担心，月经过后就会消失了。