人流后需注意术后护理、感染预防、休息恢复、饮食调整等方面,避免剧烈运动并遵医嘱复查。
1、术后护理
保持会阴清洁干燥,术后两周内禁止盆浴和性生活,使用卫生巾需及时更换,观察出血量及颜色变化。
2、感染预防
遵医嘱服用抗生素如头孢克肟、阿莫西林、甲硝唑预防感染,出现发热或异常分泌物需及时就医。
3、休息恢复
卧床休息1-3天,避免提重物及高强度活动,保证充足睡眠,术后1个月内禁止游泳和瑜伽等运动。
4、饮食调整
补充优质蛋白如鱼肉鸡蛋,增加红枣猪肝等含铁食物,避免生冷辛辣,适量饮用红糖水促进子宫收缩。
术后1周复查B超确认宫腔情况,1个月内避孕并关注月经恢复,出现持续腹痛或大出血需急诊处理。