营养不良性贫血的症状主要有乏力、头晕、心悸、皮肤黏膜苍白等。该病通常由铁缺乏、叶酸缺乏、维生素B12缺乏或慢性失血等原因引起。
患者常感到全身无力,轻微活动后即出现疲劳感。可能与血红蛋白减少导致组织供氧不足有关。
脑部缺氧可引起头晕目眩,严重时可能出现晕厥。症状在体位变化时更为明显。
心脏为代偿缺氧而加快收缩,患者自觉心跳加快或不规则。长期贫血可能影响心脏功能。
血红蛋白减少导致皮肤、口唇、睑结膜等部位颜色变淡。指甲可能变薄变脆,出现匙状甲。
建议贫血患者增加富含铁、叶酸和维生素B12的食物摄入,如动物肝脏、深色蔬菜和蛋类,同时避免饮浓茶影响铁吸收,症状持续应及时就医检查。