孩子起痱子可通过保持皮肤干燥、穿着透气衣物、使用温和洗护品、局部冷敷等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、衣物摩擦、皮肤敏感等原因引起。
家长需及时擦干孩子汗液,尤其是皮肤褶皱处,避免汗液滞留导致汗腺堵塞。可选择纯棉毛巾轻按吸汗,洗澡后完全晾干再穿衣。
建议家长为孩子选择宽松透气的纯棉衣物,避免合成纤维材质。夏季可适当减少衣物层数,睡眠时使用竹纤维凉席。
使用无皂基弱酸性沐浴露清洁皮肤,水温控制在38℃以下。洗澡后可遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏或地奈德乳膏缓解症状。
用冷藏的湿毛巾冷敷患处,每次不超过5分钟。避免直接使用冰块,防止冻伤。若出现脓疱或发热需及时就医。
保持室内通风,空调温度设定在26℃左右,避免孩子剧烈运动后立即进入空调房。出现持续红肿或瘙痒加重时应咨询儿科医生。