男人阳痿怎么办

Question

最近性功能下降了很多，怎么都感觉硬不起来，男人阳痿怎么办？

Answer 1

阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、不良生活习惯、血管性疾病、内分泌疾病等原因引起。

1、生活方式调整

戒烟限酒，保持规律作息，避免久坐，适当进行有氧运动有助于改善血液循环。

2、心理疏导

伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪，必要时可寻求专业心理咨询帮助。

3、药物治疗

磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可遵医嘱使用，需排除心血管疾病禁忌。

4、手术治疗

阴茎假体植入术适用于药物无效的重度患者，血管重建术可用于特定血管性阳痿病例。

建议保持均衡饮食，适量食用牡蛎、坚果等含锌食物，定期进行盆底肌训练，出现持续症状应及时到男科或泌尿外科就诊。