脊椎疼痛可能由肌肉劳损、椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起,可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致脊椎周围肌肉紧张酸痛,建议热敷按摩并调整坐姿站姿,避免提重物。
椎间盘退变或外伤可能导致髓核压迫神经根,常伴下肢放射痛,可使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物,严重时需椎间孔镜手术。
骨量降低易引发椎体压缩性骨折,多见于绝经后女性,表现为夜间静息痛,需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠、骨化三醇胶丸并配合日光浴。
自身免疫性疾病常导致骶髂关节晨僵,可能伴随虹膜炎,需使用柳氮磺吡啶肠溶片、注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白控制病情。
日常应避免久坐久站,睡眠选择硬板床,适度进行游泳等低冲击运动,若疼痛持续加重或出现肢体麻木需及时就诊骨科或风湿免疫科。