缓解痛经的小妙招

Question

我从刚开始来月经就一直有痛经的情况，一般缓解痛经的都有小妙招？

Answer 1

痛经是一件比较常见的问题，但是缓解痛经的方法也是非常的多，在痛经严重的时候可以灌热水袋敷小腹，很快减轻痛感！在经期的前几天就可以喝生姜红糖水，可以有效的预防减缓经期的疼痛不适！还可以采用艾条灸治疗，可以在家操作，在月经干净后2礼拜就可以使用，这事都是可以很好的缓解痛经的。

Answer 2

痛经是很多女性都有的问题，缓解痛经的方法也有很多，比如中医的方法就是按摩，比如说足三里的按摩，还有合谷穴的按摩，也可能能够减轻这个疼痛，在你任何药物都没有的时候，你疼的很难受，你可以试试，因为这些穴位的按摩它可以解痉，痉挛才导致疼痛，它扩张的时候这个疼痛就会缓解。