孩子身材矮小怎么办

Question

我女儿生下来的时候就比较小，现在已经5岁了，比同龄的孩子矮了很多，孩子身材矮小怎么办？

Answer 1

孩子如果身材矮小，那么一定要在日常生活中补充营养物质。孩子在饮食上一定要把握一个平衡，不能一味的吃菜，也不能一个劲的吃肉类，海产品、蔬菜、蛋类、肉类等都要有。督促孩子不要熬夜，制定一个睡觉的时间，最晚不建议超过10点，建议9点左右睡觉比较合适，早上6-7点起床。

Answer 2

如果孩子的个子长得比较小，可以适当的补充一定的钙物质。要让孩子多吃鸡蛋，以及牛奶，包括鱼类、瘦肉类等食品。可以去医院进行一系列的检查，比如孩子是否有铅中毒，检查孩子的体重身高是否符合标准，检查孩子的骨龄线等等。要让孩子多进行体育运动，尽量选择篮球、跳绳等带有跳高的动作的体育运动。