腹胀拉肚子怎么回事

Question

我早上起床后，腹胀还拉肚子，腹胀拉肚子怎么回事？

Answer 1

腹胀伴腹泻可能由饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、感染性肠炎等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物对症治疗等方式缓解。

1. 饮食不当

摄入过多产气食物或生冷刺激食物可能导致胃肠功能紊乱。建议减少豆类、碳酸饮料等产气食物摄入，选择清淡易消化的米粥、面条等。

2. 肠道菌群失调

长期使用抗生素或饮食不均衡会破坏肠道微生态平衡。可补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂，如双歧杆菌三联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊。

3. 肠易激综合征

可能与精神压力、内脏高敏感性等因素有关，通常表现为腹痛、排便习惯改变。可遵医嘱使用匹维溴铵片缓解痉挛，或蒙脱石散改善腹泻症状。

4. 感染性肠炎

多由病毒或细菌感染引起，常伴有发热、黏液便等症状。需进行粪便检查明确病原体，必要时使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物治疗。

症状持续超过3天或出现血便、高热等情况应及时就医，日常注意饮食卫生，避免腹部受凉。