治疗脱发的食疗方法有哪些

Question

自从生完宝宝出了月子我的头发就掉的厉害，那么有哪些食疗方法可以治疗脱发呢？

Answer 1

治疗脱发的食疗方法可以适当吃黑芝麻、核桃或者动物肝脏，还能够吃胡萝卜、豆制品、红枣或者奶类等食物。其中含有多种营养物质，可以补充人体所需的营养物质，能够起到防止脱发功效，也可以避免身体出现营养不良情况，生活中要避免长时间熬夜。

Answer 2

治疗脱发最好的办法就是能够对症治疗为佳；另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发有一定的好处。

Answer 3

任何的疾病的食疗方法其实是最健康的一种治疗办法，一般在中医上有血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,所以，对症治疗才能解决根本问题；平时要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠，蔬菜水果多吃有益。