夜间咳嗽厉害怎么办

Question

从昨天开始，我夜间咳嗽就比较严重，比较厉害，该怎么办呢？

Answer 1

夜间咳嗽厉害可通过调整睡姿、保持空气湿润、避免刺激性物质、药物治疗等方式缓解。夜间咳嗽通常由鼻后滴漏、胃食管反流、哮喘、心力衰竭等原因引起。

1、调整睡姿

抬高床头或侧卧可减少鼻部分泌物倒流刺激咽喉，适用于鼻窦炎或过敏导致的咳嗽，无须用药，使用加高枕头即可改善。

2、空气湿润

干燥空气会加剧气道敏感，使用加湿器维持湿度在40%-60%，尤其对慢性咽炎或支气管炎患者有帮助，可配合生理盐水喷雾湿润鼻腔。

3、避免刺激

睡前远离烟雾、香水等刺激性气味，晚餐避免辛辣食物，减少胃酸反流风险，这类生理性诱因消除后咳嗽多能自行减轻。

4、药物治疗

可能与哮喘、胃食管反流病等疾病有关，通常表现为喘息、反酸等症状。可遵医嘱使用孟鲁司特钠抑制气道炎症，奥美拉唑减少胃酸分泌，右美沙芬缓解干咳。

若调整生活方式后症状持续超过两周，或出现咯血、呼吸困难等表现，建议尽早就诊呼吸内科或耳鼻喉科排查病因。