三角韧带损伤多久恢复

Question

我打篮球跳起下地时不慎把三角韧带损伤了，三角韧带损伤要多久能恢复？

Answer 1

三角韧带损伤一般要三周左右时间才能恢复，比较重的，大概需要，4到6周的时间，近几天最好，减少局部活动，可以用一些活血化瘀止痛的药物外敷，会有明显好转，韧带损伤后需要休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 可以立即进行冷敷，冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。