月经颜色发黑可能由经血滞留、内分泌失调、子宫内膜异位症、宫腔粘连等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗、手术干预等方式改善。
久坐或经血排出不畅导致氧化变黑,建议适量运动促进血液循环,热敷腹部缓解症状。
压力过大或作息紊乱影响激素水平,表现为经量少且色深,需规律作息并遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
可能与免疫异常、经血逆流有关,常伴痛经和性交痛,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片等药物控制病情。
多因人工流产或感染导致,伴随月经量锐减,需通过宫腔镜手术分离粘连组织,术后配合戊酸雌二醇片等药物修复内膜。
日常避免生冷饮食,注意腹部保暖,若持续3个月经周期颜色异常或伴随严重腹痛,建议妇科就诊排查器质性疾病。