月经有血块怎么调理

Question

我这一次来月经之后，发现了月经里面含有血块，一般月经有血块怎么调理呢？

Answer 1

月经里面有血块，肯定是饮食上不太注意引起的情况。此时可以采用高蛋白、低脂肪的饮食，多摄取维生素C和维生素E，可以促进骨盆血液循环顺畅，减低因为充血导致的疼痛感，并且补充丰富的钙和镁。另外，经前几天要忌口，在月经来的前3天、经期结束的食物要以温热为主。

Answer 2

月经里面有血块的情况，初步考虑是受凉或宫寒引起的。平时注意饮食，不要吃寒凉的东西，经期更不要用凉水洗头洗脚，血瘀的现象可以经期结束后，服用益母草膏或乌鸡白凤丸调理，对于月经不调的人来说，可以从月经第五天开始服用，服用20天，连续服用3个月。经期时最好不要服用。