怀孕周期通常从末次月经的第一天开始计算，共40周，分为孕早期、孕中期和孕晚期三个阶段。
1、末次月经法
临床常用的计算方法是从末次月经首日开始计算，该方法适用于月经周期规律的孕妇，误差约为两周。
2、超声校正法
孕早期通过超声测量胎儿顶臀径可精准校正孕周，孕中晚期通过双顶径等指标复核孕周准确性。
3、受精日计算
确知受精日期时可从受精日加266天计算预产期，但实际应用中较少采用此方法。
4、宫高腹围评估
孕中晚期可通过测量宫高和腹围辅助评估胎儿生长发育情况，需结合超声检查综合判断。
建议孕妇定期进行产前检查，通过超声等医学手段动态监测胎儿发育情况，保持均衡营养和适度运动。
