胸部下垂怎么办

Question

我生完一个孩子以后，过了哺乳期就胸部下垂，请问胸部下垂怎么办呢？

Answer 1

哺乳期要注意乳房的保养，才能避免胸部下垂的过于严重，不少在哺乳期的女性为了方便就不穿内衣，这样极容易导致胸部下垂和变形。由于在哺乳期女性的乳房会膨大、变重，这时候如果没有穿戴合适的内衣承托乳房的重量，就很容易导致胸部下垂。因此，女性在哺乳期的时候也要重视穿戴内衣，防止胸部皮肤和支撑组织拉长而引起下垂和变形。在内衣的选择上，应该选择有一定承托能力的内衣，现在市面上有很多哺乳内衣可以选择，既舒适又方便。

Answer 2

乳房下垂是要找到适合自己的文胸的，乳房就好像我们的脸一样，也是需要保养的。按摩是乳房保养中比较方便的一种方法，按摩可以促进乳房的血液循环，防止胸部下垂和松弛。在乳房按摩时要注意力度要轻柔，不要伤害到乳房组织。长期坚持用正确的方法按摩乳房，可以让乳房更加年轻和富有弹性，帮助产后的女性重新找回自信。