大脑供血不足可通过调整生活方式、控制基础疾病、药物治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由颈椎病变、动脉硬化、高血压、心脏疾病等原因引起。
避免久坐低头,每小时活动颈部5分钟;戒烟限酒,每日有氧运动30分钟;睡眠时枕头高度不超过一拳,避免压迫椎动脉。
高血压患者需维持血压低于140/90mmHg,糖尿病患者糖化血红蛋白控制在7%以下,高血脂患者低密度脂蛋白建议低于2.6mmol/L。
可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片抗血小板聚集,尼莫地平片改善脑血管痉挛,银杏叶提取物注射液增加脑血流灌注。药物需在神经内科医师指导下使用。
颈动脉狭窄超过70%需行颈动脉内膜剥脱术,椎动脉严重狭窄可考虑血管内支架成形术,术后需长期服用氯吡格雷预防血栓。
日常建议增加深海鱼类摄入,每周食用核桃等坚果3次,避免突然转头动作,定期监测血压血糖指标,出现视物模糊或肢体麻木需立即就医。