青春痘需要治疗吗

Question

我脸上长了不少青春痘，因为平常比较忙，也没有时间治疗，请问青春痘需要治疗吗？

Answer 1

青春痘多数情况下无须特殊治疗。轻度青春痘可通过皮肤清洁、饮食调整等方式改善，中重度或反复发作的青春痘可能需要药物治疗，主要干预方式有外用药物、口服药物、光疗、化学换肤。

1、皮肤清洁

油脂分泌过多堵塞毛孔可能诱发青春痘，建议使用温和的弱酸性洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。

2、饮食调整

高糖高脂饮食可能加重症状，减少乳制品、巧克力等食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例有助于改善皮肤状态。

3、外用药物

维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，需在医生指导下使用以避免皮肤刺激。

4、医学治疗

顽固性青春痘可能与激素水平异常有关，口服异维A酸、抗生素或采用红蓝光治疗需由皮肤科医生评估后实施。

保持规律作息与减压有助于调节内分泌，若出现囊肿结节或瘢痕倾向应及时就医，避免自行挤压导致感染或色素沉着。