牙痛可通过冷敷镇痛、盐水漱口、丁香油涂抹、穴位按压等方式缓解。牙痛通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
冰袋外敷患侧面部可收缩血管减轻肿胀,适用于外伤或智齿萌出引起的疼痛,每次冷敷不超过15分钟。
温盐水含漱能抑制口腔细菌繁殖,缓解牙龈炎症,建议用5克食盐配200毫升温水,每日重复进行3-4次。
丁香油含天然丁香酚具有局部麻醉作用,可用棉签蘸取少量涂抹龋洞周围,注意避免接触口腔黏膜。
按压合谷穴、颊车穴可暂时阻断痛觉传导,用拇指指腹以适度力度按压至有酸胀感,持续2-3分钟。
上述方法仅作应急处理,持续性牙痛需及时就诊排查龋齿、根尖周炎等器质性病变,避免延误治疗时机。