气压低的时候经常感觉胸闷怎么办

Question

我在一些气压低的地方经常会感觉胸闷喘不过气来的感觉，请问气压低的时候经常感觉胸闷怎么办呢？

Answer 1

气压低时胸闷可通过调整呼吸姿势、补充电解质、使用药物缓解、吸氧治疗等方式改善。该症状通常由缺氧代偿、体液潴留、慢性心肺疾病、自主神经紊乱等原因引起。

1、调整呼吸姿势

采取前倾坐位能减少膈肌压迫，双手支撑膝盖可增加肺通气量，缓慢腹式呼吸有助于改善缺氧状态，避免快速浅表呼吸加重胸闷感。

2、补充电解质

低气压易导致水钠代谢紊乱，适当饮用含钾钠的淡盐水或运动饮料可调节渗透压，维持心肌细胞稳定性，每日饮水量控制在1500-2000毫升。

3、药物缓解

慢性心肺疾病患者可遵医嘱使用氨茶碱片扩张支气管，单硝酸异山梨酯改善心肌供血，阿司匹林肠溶片预防血栓形成，用药需监测血压心率变化。

4、吸氧治疗

血氧饱和度低于93%时建议低流量吸氧，便携式制氧机可设定1-2升/分钟流量， COPD患者需严格遵循氧疗处方避免二氧化碳潴留。

日常避免密闭环境久留，阴雨天气减少外出活动强度，心肺基础疾病患者应定期复查肺功能和心脏彩超，突发严重胸痛需立即就医。