怀孕一个月症状

Question

最近例假没来，总是头晕，上班总是贪睡犯困，不想吃东西，不知道是不是怀孕了，怀孕一个月的症状有哪些呢?

Answer 1

怀孕一个月的常见症状包括停经、乳房胀痛、乏力嗜睡、恶心呕吐等，这些表现与体内激素水平变化密切相关。

1、停经：

妊娠最早期表现为月经停止，可能与绒毛膜促性腺激素升高有关，建议使用早孕试纸检测，确认妊娠后需补充叶酸。

2、乳房变化：

乳房胀痛敏感是孕激素作用的结果，表现为乳晕加深、乳腺导管扩张，可选择无钢圈内衣缓解不适。

3、疲劳感：

孕酮水平升高导致基础代谢率增加，常伴随日间嗜睡、四肢无力等症状，需要保证每日8-10小时睡眠。

4、晨吐反应：

人绒毛膜促性腺激素刺激胃肠黏膜引发恶心，多在清晨空腹时加重，可少量多餐食用苏打饼干缓解。

孕早期需保持均衡饮食，每日摄入400微克叶酸，避免剧烈运动及接触有害物质，出现剧烈呕吐或腹痛需及时就医。