女性性欲减退可能由心理压力、激素水平变化、药物副作用、慢性疾病等原因引起,可通过心理咨询、激素调节、药物调整、原发病治疗等方式改善。
长期焦虑或抑郁会抑制性欲,表现为对亲密行为回避。建议通过正念训练缓解压力,必要时接受认知行为治疗。
围绝经期雌激素下降会导致阴道干涩疼痛。可遵医嘱使用雌三醇乳膏缓解局部症状,配合大豆异黄酮膳食补充。
抗抑郁药如氟西汀可能降低性兴奋度。需医生评估后调整用药方案,或联用安非他酮改善副作用。
糖尿病与甲状腺功能减退可能影响神经血管功能,常伴疲劳症状。需控制血糖及补充左甲状腺素钠治疗原发病。
保持规律运动与均衡饮食有助于改善机体状态,伴侣间的充分沟通与情感支持对恢复性功能有重要作用。