乳腺增生的早期症状主要有乳房胀痛、结节感、月经周期相关性不适、乳头溢液。
表现为单侧或双侧乳房间歇性钝痛或刺痛,月经前加重,可能与雌激素水平波动有关。建议穿戴无钢圈文胸,热敷缓解疼痛。
乳房触摸时可发现颗粒状或条索状增厚组织,质地柔韧且边界不清,活动度良好。需定期自检并与乳腺专科触诊对比。
症状随月经周期呈现规律性变化,经前明显加重,经后减轻。保持情绪稳定有助于缓解内分泌紊乱。
少数患者出现淡黄色或乳白色浆液性溢液,多呈自发少量渗出。需排除导管内病变,必要时行乳管镜检查。
建议每月月经结束后一周进行乳房自检,避免高脂肪饮食,适度运动调节内分泌水平。若症状持续加重或发现固定肿块应及时乳腺外科就诊。