糖尿病患者的饮食

Question

我的孩子吃得比较胖，我就突然想着给她测个血糖，没想到特别高，就去医院做检查了，医生说孩子得了糖尿病，一般糖尿病患者的饮食有哪些？

Answer 1

糖尿病患者饮食需控制总热量并均衡营养，可适量吃燕麦、西蓝花、鳕鱼、苦瓜等食物，也可遵医嘱使用阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物。

一、食物

燕麦富含膳食纤维，有助于延缓血糖升高；西蓝花含铬元素可改善糖代谢；鳕鱼提供优质蛋白且脂肪含量低；苦瓜中的苦瓜苷具有辅助降糖作用。

二、药物

阿卡波糖通过抑制碳水化合物吸收控糖；二甲双胍改善胰岛素敏感性；格列美脲促进胰岛素分泌；胰岛素用于胰岛功能衰竭患者。所有药物均需严格遵医嘱使用。

建议采用少食多餐方式，避免高糖高脂食物，定期监测血糖并配合运动，烹饪时优先选择蒸煮等低油方式。