治疗糖尿病应避免使用偏方,科学治疗方式主要有饮食控制、运动干预、药物治疗、血糖监测。偏方可能延误病情或导致血糖波动,建议在医生指导下规范管理。
限制精制糖和饱和脂肪摄入,增加膳食纤维和优质蛋白比例,采用低升糖指数食物搭配,每日定时定量进餐。
每周进行中等强度有氧运动,如快走、游泳,配合抗阻训练,有助于提高胰岛素敏感性,运动前后需监测血糖。
可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等降糖药物,不同类型药物通过不同机制控制血糖,需定期评估疗效。
通过指尖血糖仪或动态血糖监测系统跟踪血糖变化,记录数据供医生调整治疗方案,预防急性并发症发生。
糖尿病患者需建立长期管理计划,定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查,保持规律作息和稳定情绪有助于病情控制。