牙疼可通过冷敷、盐水漱口、丁香油涂抹、穴位按压等方式缓解，通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
1、冷敷
冰袋或冷毛巾敷于疼痛面部，可收缩血管减轻肿胀疼痛，适用于外伤或急性炎症初期，避免直接接触皮肤以防冻伤。
2、盐水漱口
温盐水含漱能抑制口腔细菌繁殖，缓解牙龈红肿，每日重复进行数次，浓度以生理盐水为宜。
3、丁香油涂抹
丁香油含丁香酚具有局部麻醉作用，可用棉签蘸取少量涂抹患处，注意过敏体质者慎用。
4、穴位按压
按压合谷穴或颊车穴有助于暂时镇痛，需持续用力揉按至酸胀感，孕妇及高血压患者不宜。
偏方仅作应急处理，长期牙痛需及时就医排查龋齿、根尖周炎等病因，避免延误治疗。
