大便干燥拉不出来

Question

我也没有吃什么刺激性的食物，最近大便很是干燥，大便干燥拉不出来？

Answer 1

大便干燥疾病患者需要注意平时的饮食习惯，饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，主食不要过于精细，要适当吃些粗粮，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

Answer 2

大便干燥疾病可以通过改善饮食习惯进行缓解和治疗，如果存在营养不良、贫血、缺乏维生素B1的情况下，也会有便秘的症状。一定多注意休息，多喝水,养成良好饮食卫生习惯。建议你到当地正规的医院消化科检查，明确病因。平时多食粗粮蔬菜，多吃苹果香蕉类的水果，饮食要规律，多喝水。