儿童流鼻涕可通过热敷鼻部、增加空气湿度、补充水分、使用生理盐水冲洗等方式缓解。流鼻涕通常由感冒、过敏、鼻窦炎、鼻腔异物等原因引起。
1、热敷鼻部
用温热毛巾敷于鼻梁处,帮助缓解鼻黏膜充血肿胀。家长需注意温度避免烫伤,每日重复进行数次。
2、增加空气湿度
使用加湿器维持室内湿度,有助于稀释鼻腔分泌物。家长需定期清洁加湿器,避免滋生细菌。
3、补充水分
适当增加温水或果汁摄入量,保持呼吸道湿润。家长需少量多次喂饮,避免呛咳。
4、生理盐水冲洗
使用医用生理盐水喷鼻或滴鼻,帮助清除鼻腔分泌物。家长需选择儿童专用剂型,操作时保持头部后仰。
若症状持续超过一周或伴随发热、脓涕等症状,建议及时就诊儿科或耳鼻喉科排查病因。