荨麻疹可通过冷敷止痒、避免抓挠、口服抗组胺药物、注射糖皮质激素等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、感染、物理刺激、自身免疫异常等原因引起。
1、冷敷止痒
使用冷毛巾或冰袋敷于皮疹处,可收缩血管减轻红肿瘙痒,避免使用热水刺激皮肤。
2、避免抓挠
搔抓会加重皮肤损伤和炎症反应,可剪短指甲或佩戴棉质手套减少机械性刺激。
3、抗组胺药物
氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等H1受体拮抗剂能阻断组胺作用,缓解风团和瘙痒症状。
4、糖皮质激素
地塞米松、泼尼松等适用于严重急性发作,需在医生指导下短期使用以控制过度免疫反应。
发作期间建议穿着宽松棉质衣物,记录可能诱因如食物或环境因素,慢性反复发作者需完善过敏原检测。