膝盖骨质增生的症状主要包括关节疼痛、活动受限、关节僵硬和关节肿胀,按发展程度从早期到终末期排列。
1、关节疼痛
早期表现为轻微隐痛,久坐或晨起时加重,活动后缓解,可能与软骨磨损刺激周围神经有关。
2、活动受限
进展期出现屈伸膝关节困难,上下楼梯或下蹲时明显,因骨赘形成导致机械性阻挡。
3、关节僵硬
静止后关节发紧感,需活动数分钟才能缓解,与滑膜炎症和关节液分泌减少相关。
4、关节肿胀
终末期可见关节轮廓增大,局部皮温升高,多由骨赘增生合并滑膜炎引起。
建议避免膝关节过度负重,控制体重并加强股四头肌锻炼,若症状持续加重需及时就医评估。