月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等原因引起,可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整、手术治疗等方式改善。
长期压力过大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱,表现为月经周期延长、经量减少。建议保持规律作息,适当补充优质蛋白和铁元素,必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、乌鸡白凤丸等药物调节。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层,导致内膜变薄、经血减少。常伴有周期性腹痛,可通过宫腔镜检查确诊。治疗选用阿司匹林肠溶片改善血流,结合雌二醇凝胶促进内膜修复,严重者需行宫腔粘连分离术。
雄激素过高和胰岛素抵抗会导致排卵障碍,月经稀发且经量少,多毛痤疮是典型表现。建议控制体重指数,医生可能开具二甲双胍缓释片调节代谢,配合炔雌醇环丙孕酮片调整月经周期。
40岁前出现卵巢储备功能下降时,卵泡刺激素升高会导致月经量逐渐减少,可能伴随潮热盗汗。需检测抗缪勒管激素水平,采用坤泰胶囊滋阴调理,严重者需长期服用雌孕激素联合制剂。
日常可适量食用红豆、红枣、菠菜、牛肉等补血食物,避免生冷刺激饮食,保持每周3次有氧运动,若连续3个月经周期异常需尽早就诊妇科。