孩子多动怎么办

Question

我儿子总是闲不下来，感觉特别多动，想知道小孩子多动该怎么办呢？

Answer 1

孩子多动可能由遗传因素、环境刺激、注意力缺陷多动障碍、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过行为干预、药物治疗、心理疏导、家庭环境调整等方式改善。

1、遗传因素

家族中有多动症病史可能增加孩子患病概率。建议家长记录孩子行为特征，避免过度责备，可遵医嘱使用哌甲酯缓释片、托莫西汀胶囊、右旋安非他命等药物。

2、环境刺激

电子屏幕时间过长或家庭冲突易诱发多动表现。家长需减少孩子接触电子产品，建立规律作息，可通过正念训练帮助孩子提升专注力。

3、多动症

可能与大脑前额叶发育异常、多巴胺分泌失衡有关，常伴随注意力分散和冲动行为。需经专业评估后制定个体化方案，行为疗法联合中枢兴奋剂效果较好。

4、甲亢

甲状腺激素过量导致代谢亢进，表现为坐立不安和情绪波动。需检测甲状腺功能，针对病因使用甲巯咪唑等抗甲状腺药物，同时补充维生素B族营养神经。

保证每日户外活动1小时，饮食中增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，避免摄入含人工色素饮料。