减肥药哪种最有效最安全

Question

我从生完孩子胖了40斤，现在很自卑，都不想出门，想知道减肥药哪种最有效最安全？

Answer 1

不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用，减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹，最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食，不要吃太多糖分油脂过高的食物，同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在坚持，运动可以消耗人体大量的脂肪，从而达到减肥的效果的。

Answer 2

目前没有什么安全的减肥药，而且减肥药中含有一些食欲抑制剂等激素类的物质，可能当时瘦下来了，但是一停药还会反弹，并且还会影响内分泌，所以还是需要考虑科学减肥，在以后的生活中好好的调理身体，多吃一些鸡蛋，喝点牛奶，吃一些蔬菜等，保证睡眠，最有效的安全的就是健身。