惊恐障碍是一种急性焦虑障碍,主要表现为反复出现的不可预测的惊恐发作,伴有强烈恐惧感和躯体症状。惊恐障碍可能与遗传因素、神经递质失衡、心理社会压力、慢性疾病等因素有关。
家族中有焦虑障碍病史者患病风险较高。治疗需结合心理治疗和药物干预,可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等抗抑郁药物。
5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质异常可能导致惊恐发作。认知行为疗法配合药物如氯硝西泮、阿普唑仑、文拉法辛可改善症状。
长期压力或创伤事件可能诱发惊恐障碍。建议通过放松训练、规律作息等非药物方式缓解,必要时联合药物治疗。
甲状腺功能异常、心血管疾病等可能继发惊恐症状。需针对原发病治疗,同时可短期使用苯二氮卓类药物控制急性发作。
保持规律运动、避免咖啡因摄入、练习深呼吸有助于缓解症状,若发作频繁或影响生活需及时至精神心理科就诊。