脚心走路疼痛是为什么

Question

这两天走路的时候脚心有点疼，不敢太用力踩，什么原因脚心会疼？

Answer 1

脚心走路疼痛可能由足底筋膜炎、扁平足、跟骨骨刺、跖骨应力性骨折等原因引起。

1、足底筋膜炎

足底筋膜长期劳损导致无菌性炎症，表现为晨起第一步疼痛，可通过热敷、足弓支撑鞋垫缓解，药物可选塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、氟比洛芬凝胶贴膏。

2、扁平足

足弓塌陷使足底压力分布异常，长时间行走后疼痛加重，建议使用矫形鞋垫配合足弓强化训练，急性期可短期使用洛索洛芬钠片。

3、跟骨骨刺

跟骨骨质增生刺激周围软组织，疼痛集中于足跟部，需减少负重活动，药物选择包括盐酸氨基葡萄糖胶囊、依托考昔片，严重者需手术切除。

4、跖骨应力性骨折

长期过度负荷导致微小骨折，疼痛随活动加剧，须制动4-6周，可配合碳酸钙D3片促进骨愈合，必要时行石膏固定。

避免长时间站立行走，选择足弓支撑功能鞋，疼痛持续超过两周或伴肿胀需尽早就诊骨科。