腰椎间盘突出压迫神经导致脚痛怎么办

Question

腰间盘突出好几年了，现在压迫神经导致我脚痛，现在怎么办呢？

Answer 1

腰椎间盘突出压迫神经导致脚痛可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站及弯腰动作，减轻椎间盘压力。

2、物理治疗

牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，超短波等理疗能改善局部血液循环，推拿需由专业医师操作避免加重损伤。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素，所有药物需遵医嘱使用。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜等微创手术适用于保守治疗无效者，开放手术用于严重神经压迫病例，术后需配合康复训练。

日常应加强腰背肌锻炼，避免提重物及剧烈运动，控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时腿部垫枕保持腰椎放松。