腰间盘突出怎么治疗

Question

我最近一直感觉腰很痛，就到医院做了检查，说是腰间盘突出，这个病要怎么治疗呢？

Answer 1

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床平卧，避免腰部受力，可缓解神经根水肿。

2、物理治疗

牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能改善局部血液循环，推拿需由专业医师操作。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放手术用于合并椎管狭窄者，术后需配合康复训练。

日常应避免久坐弯腰，加强腰背肌锻炼，睡眠时在腰部垫小枕保持生理曲度，肥胖者需控制体重。