消化不良引起的腹泻怎么办

Question

我在外面吃了不干净的东西，回来就感觉到自己肚子痛还有些消化不良，消化不良引起的腹泻怎么办？

Answer 1

消化不良引起的腹泻可通过调整饮食、补充益生菌、口服止泻药物、就医检查等方式治疗。消化不良通常由饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、器质性疾病等原因引起。

1、调整饮食

减少高脂高糖食物摄入，选择易消化的米粥、面条等清淡饮食。避免生冷辛辣刺激食物，少量多餐减轻胃肠负担。

2、补充益生菌

肠道菌群失衡可选用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。益生菌有助于恢复肠道微生态平衡。

3、口服止泻药物

蒙脱石散、洛哌丁胺胶囊、消旋卡多曲颗粒等药物可缓解腹泻症状。使用前需明确病因，在医生指导下服用。

4、就医检查

持续腹泻可能由慢性胃炎、肠易激综合征等疾病引起，伴随腹痛、发热等症状时需进行胃镜、粪便检测等检查。

腹泻期间注意补充水分和电解质，症状加重或持续超过3天应及时就医，避免自行长期使用止泻药物。