痔疮和肛裂可通过饮食调节、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式治疗。痔疮通常由便秘、久坐等因素引起,肛裂多与排便困难、肛门损伤有关。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等,每日饮水量建议超过1500毫升。
每日两次温水坐浴可缓解肛门痉挛,水温控制在40℃左右,每次持续10-15分钟,促进局部血液循环。
痔疮可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁栓、地奥司明片等药物;肛裂可选用硝酸甘油软膏、利多卡因凝胶促进裂口愈合。
保守治疗无效时可考虑痔切除术、肛裂切除术,手术方式选择需根据病情严重程度决定。
避免久坐久站,养成定时排便习惯,出现持续便血或剧烈疼痛应及时就医。