怎样能治好痛经

Question

自从来例假开始，就被痛经困扰着。怎么能治好痛经？

Answer 1

痛经可通过热敷、药物止痛、激素治疗、手术治疗等方式缓解。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起。

1、热敷

下腹部热敷可促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛，适合轻度痛经。建议使用热水袋或暖宝宝，温度不宜过高避免烫伤。

2、药物止痛

非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠可抑制前列腺素合成，需在医生指导下使用。胃肠溃疡患者慎用。

3、激素治疗

短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片可抑制排卵，减少子宫内膜前列腺素分泌。需排除血栓风险因素后使用。

4、手术治疗

腹腔镜可切除子宫内膜异位病灶，子宫神经切断术适用于顽固性痛经。术后需配合药物预防复发。

日常避免生冷饮食，经期适当进行舒缓运动如瑜伽，严重痛经建议妇科就诊排除器质性疾病。