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待产准备主要包括证件材料、母婴用品、住院物品、心理建设四个方面。
携带身份证、医保卡、产检档案、生育服务单等证件,提前复印备用。
准备产妇卫生巾、哺乳文胸、婴儿包被、纸尿裤等必需品,建议分装入院包和家庭包。
备齐洗漱用品、拖鞋、吸管杯等生活物资,顺产需准备能量食品,剖宫产须禁食物品。
学习分娩呼吸法,与医生沟通分娩预案,家人需做好陪产分工和产后支持计划。
建议孕37周前完成待产包整理,将紧急联系人电话设为快捷拨号,保持适量运动帮助顺产。
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